6 Грешки за душ, които могат да се избягват

3. Вашият шампоан и балсам са виновни

Вашите продукти за коса могат да изхвърлят кожата ви. "Шампоаните, особено тези, съдържащи сулфати, могат да задействат акне на гърба, тъй като се изплакват", казва д -р. Садик. „Изберете без сулфат и за предпочитане органични продукти.„И за да помогнете за заключване във влага, много традиционни балсами ще използват квати (като Polyquaternium 10), които се свързват с косата ви, докато вървите за деня си, но те също могат да се вкопчат в кожата ви и да залепят порите ви в процеса.

4. Измивате в грешен ред

Не знам за теб, но съм склонен да изплакна балсам в самия край на душа си, но това може да доведе до пробиви на врата, раменете и гърба. И дори естествените продукти потенциално биха могли да доведат до пробиви, тъй като те се изплакват от косата ви и надолу по гърба ви, казва Терънс Кини, доктор по медицина, Washington, D.° С.-Базиран Dove Men+DeMatology Expert. Най -добрият начин да се избегне това? „Първо шампоан и състояние, след което измийте тялото си след това. Това се отърва от всеки остатъчен балсам, който се навива на гърба ви “, казва д -р. Кийн. Блестящ!

5. Прекалено излагане

Разбира се, вие ексфолирате, за да се отървете от мъртвите кожни клетки и да помогнете за предотвратяване на цици, но това е по-малко известен факт, че прекаляването с него може да има обратен ефект. „Прекомерното почистване с ексфолианти, четки за тяло или луфа може да причини значително дразнене на кожата и да доведе до пробиви“, предупреждава д -р. Садик. „По -малкото е повече при ексфолиант“, озвучава д -р. Кийн. „Ако сте прекалено агресивни с ексфолиране, това може да причини зачервяване и сухота, което не е полезно за кожата.„Пост душ, винаги не забравяйте да рехидратирате кожата с некомедогенен овлажнител.

6. Имате твърда вода

Чувал съм слухове, че Камерън Диас измива лицето си само с Евиан и има смисъл за първи път, когато д -р. Садик каза, че водата от чешмата не винаги е благоприятна за изчистване на кожата. „Водата, идваща от крана, е трудна в повечето райони, пълна с тежки метали, които възпрепятстват правилното изплакване на почистващи препарати“, казва той, отбелязвайки, че филтърът може да бъде добра идея. „Те не могат да премахнат всички тежки метали, но могат да помогнат за предотвратяване на акне.„Вижте филтъра, който препоръчват двама холистични професионалисти за кожата, и се подгответе за Glowier дни напред.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.