Високи пет или ниски пет? Ние разбиваме това, което казва вашият стила на поддържащ копър за вас

Има и двойна висока петица, еквивалент на двойна въздушна целувка (наистина показва ангажираност, но човече, това е допълнително). И „нагоре високо, надолу ниско, твърде бавно!„Което означава, че сте или отмъстително, средно дете или нечий чичо. Накрая има високия пет, задържане и разклащане на укрепване на мощността, което също е отражение на вашия ангажимент да кофинизирате преди вашия 6 a.m. SoulCycle Class, вие красиво чудовище.

И ако сте че Човек, който в края на всяко събиране кара всички да сложат ръце в средата и да викат „Go Team“, вярвате, че хората трябва да се избутат покрай прага си от това, което всъщност искат да правят във всички сфери. Ти си естествено роден лидер, екстроверт и този, който винаги подбужда дейностите на ледените на ледопада на социални събития. Аз също страстно мразя те.

Това каза, че истинският долен ред тук е, че веднъж високите петици могат да доведат до повече ефекти на усилване на енергията-когато идва на ръката, най-важното изнасяне е просто да се срещнете някъде в средата. Нищо не е по -депресиращо от това да се остави да виси. (Освен ако не сте чичо, който няма да спре с това „твърде бавно!" бизнес. Моля, спрете.)

Встрани петици настрана, този леко навик на NSFW може да засили вашата тренировка. И почистете гардероба си, защото имаме множество сладко активно облекло, които ще ви накарат да искате да ударите фитнеса.