„Аз съм OB/GYN и точно това се случва, когато решите да започнете да вървите“

Като цяло, професионалистите ни казват, че изхвърлянето на сутиен не варира много от размера на чашата до размера на чашата. Обаче тези с чаша C и отвъд него ще изпитат същите въздействия от това, че не носят сутиен, докато тези с чаша B и отдолу могат да очакват да имат сравнително същото преживяване, когато се изхвърлят сутиен. Искам да знам повече? Продължавайте да превъртате за всички предимства, които можете да пожънете, когато #freethenipple.

Ползи от това, че ще вървим

1. Подобрен мускулен тонус и форма на гърдата

Общото погрешно схващане, че вървенето С течение на времето ", казва д -р. Сехон. Отначало тези с по -тежки или по -пълни гърди могат да се чувстват повече на напрежение, когато не носят сутиен. „Може да отнеме седмици до месеци, за да се натрупа сили в гърдите и гърба си, за да могат гърдите да се поддържат добре без сутиен“, казва ми тя.

2. По -добра циркулация

Както всички знаем, носенето на сутиен с часове наред може да се почувства ограничаващо. "Това може да възпрепятства притока на кръв към мускулите в задната и гръдната стена. Това намаляване на притока на кръв може да доведе до болки в гърба на мускулите", казва DR. Сехон. „Подобренията в циркулацията могат да бъдат по -драстични при жени с големи гърди спрямо тези с малки гърди, когато спрат да носят сутиен, тъй като сутиените, поддържащи по -големи гърди " тя казва.

3. Повишен комфорт с течение на времето

Д -р. Sekhon изтъква, че толкова много жени са свикнали да носят сутиени през по -голямата част от дните си, което означава, че когато отидат безпроблемно, това може да ги накара да се чувстват изложени. Но в дългосрочен план тя казва, че жените съобщават, че стават "десенсибилизирани и тези чувства се заменят с чувството на много по-удобни и безплатни като цяло.„Комбинираните чувства на комфорт и по -добра циркулация дори могат да допринесат за по -добър сън, добавя тя. В зависимост от размера на гърдите ви обаче, DR. Сехон казва, че жените с по -малки гърди могат да имат по -малко драстично подобрение на комфорта, когато не носят сутиен срещу жени с големи гърди, тъй като "теглото на по -големите гърди може да причини много повече напрежение на раменете, особено там, където седят каишките на сутиена."

4. По -добро здраве на кожата на гърдата

Носенето на сутиен редовно има тенденция да улавя влагата, мръсотията и потта върху кожата на гърдите ви, според DR. Сехон, който отбелязва, че това може да ви предразположи към запушени пори и дразнене на кожата. Това е така, защото според нея потта при жени с по -големи гърди се хваща под гърдите, което може да доведе до дразнене на кожата, докато жените с малки цици са по -малко предразположени към това, което се случва. Сертифициран от борда дерматолог и съосновател на LM Medical в NYC Morgan Rabach, MD, казва, че това дразнене на кожата може да бъде механика за акне. "Това е вид акне, което идва от триене на кожата, триенето или натиска върху кожата", казва тя. „Някои хора могат да получат това от носенето на сутиен, особено когато тренират и оставят потни дрехи.„Е, се чувствам валидиран, HBU?

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.