Peloton Yoga се възобнови с нови видове класове и инструктори, които преподават на испански и немски език
По отношение на структурата, Peloton Yoga вече е разбита на пет „елемента“ или класови типове:
- Фондацията учи на основите и ви позволява да изграждате уверена йога практика.
- Мощността се фокусира върху бързите потоци, за да се изгради топлина и пот.
- Фокусът ви позволява да направите крачка назад и да усъвършенствате практиката си, фокусирайки се върху една област в даден момент.
- Възстановяването е всичко за забавяне и нулиране.
- Unity е различната кофа, в която ще намерите повече класове, насочени към събитията, включително всичко-от серията „Дишане на„ Блек “на Пелотон“ до пренатална/постнатална йога.
Докато Пелотон йога се разширява, това е наясно с почитането на историческите корени на практиката. „[Ние] се уверяваме да не намалим тази красива традиция, като я изхвърляме, когато не е необходимо да бъде“, казва Рейбърн. „Това е допълнителен слой на отговорност, който всички имаме, особено тези от нас, които не са южноазиатски, откъдето идват повечето традиции."
Rayburn е развълнуван да настрои Peloton като йога дестинация, а не на пит спирка за потребителите на мотора и протектора. „Толкова обичам нашата програма. Знам, както и всеки ", казва той. „Има толкова много невероятно солидно учение, като трансформативно преподаване."
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
