Какво може да ви каже (и не може) да ви разкаже (и не може)

Докато капацитетът на белите дробове сам по себе си не може да ви каже много за това колко сте подходящи, то това мога посочете, когато има проблем, който се случва. „Това, което е смислено, е, ако започнете да се чувствате по -затапящи, правейки същото упражнение, което правите, това може да бъде сигнал за състояние на сърце или белодробно състояние“, д -р. Бур казва, въпреки че той отбелязва, че значително затлъстяване може да причини коремната мазнина да компресира белите дробове, което също може да причини задух.

„Независимо от това, да сте във форма и активни е чудесен начин да се почувствате по -добре и да поддържате дишането си силно“, казва той.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.