Welp, оказва се, че пикантната храна оказва влияние върху кожата ви

Но ако сте като мен, може да не сте толкова склонни да се откажете от горещия сос (вмъкнете емоджи на сърце-око). За щастие, д -р. Nazarian казва, че „серумите за актуални витамин К са полезни за укрепване на кръвоносните съдове и намаляват шансовете за счупване, а някои актуални лекарства и рецепти могат да намалят зачервяването и възпалението в кожата ви.„BRB, докато се запася с продукти за красота на витамин К и след това безпроблемни някои пикантни юфки (съжалявам, кожата). Независимо от това, това е добре да се знае.

Пазарувайте витамин К серуми

В другия край на спектъра можете да опитате противовъзпалителна диета, създадена от DR. Perricone. И това е върховното противовъзпалително хранене, което можете да ядете. (Не е пикантно.)