Изненадващите неща, за които харчите пари, когато сте стресирани или емоционални

Имали сте седмица: Основна битка с вашия S.O., По-малко от звезден преглед от вашия шеф и вашият BFF току-що се отмени на така необходимата ви дата на SoulCycle. Нивата на стрес са високи и ендорфините са ниски: звучи, че е време да се насочите към Bandier за малко терапия на дребно.

Не толкова бързо! Скорошно проучване, публикувано в Списание за потребителски изследвания предполага, че това не са нови дрехи или фантастични джаджи купувачи, когато се нуждаят от пикап; Това са утилитарни предмети, като почистващи консумативи. Тъй като нищо не успокоява разбито сърце като нова четка за скраб, прав ли съм?

Изследователите хипотезират, че купувачите са по -склонни да купуват практически предмети, когато прекарват импулсивно и емоционално, защото това им помага да се чувстват по -контролирани над живота си. „Утилитарните или функционалните продукти обикновено се възприемат като инструменти, които хората използват за решаване на проблеми в ежедневието си“, казва Леонард Лий, един от съавторите на проучването и доцент по бизнес в Националния университет в Сингапур. „И решаването на проблеми е качество, което насърчава чувството за контрол. Следователно, когато потребителите изпитват загуба на контрол, закупуването на такива продукти може да им помогне да се чувстват по -добре."

„Решаването на проблеми е качество, което насърчава усещането за контрол. Следователно, когато потребителите изпитват загуба на контрол, закупуването на утилитарни продукти може да им помогне да се чувстват по -добре."

Проучването установи, че купувачите на стресиране също са били по-привлечени от предмети, когато са били рекламирани като полезни, а не приятни, като сок, който ще ви помогне да „победите топлинния удар и дехидратацията“, а не такъв, който е „вкусен и вкусен."(За да е ясно: това беше един и същ сок, просто пусна на пазара два различни начина.)

Практическите продукти ни карат да се чувстваме по -продуктивни, позиционира Джъстин Чидестър, акредитиран финансов съветник (AFC) и собственик на финансово планиране на Wealth Mode в Логан, Юта, Юта. "Ето защо виждате хората импулсни да прекарват след раздяла, да се уволнят или ако те са емоционално прекарани след всеки ден на работа, която не харесват", казва той. „Те изгубиха чувството си да контролират и трябва да извършат малки действия, които им дават усещане да бъдат на власт и да могат да контролират съдбата си."

Запазването на комплекти с инструменти и тоалетна хартия може да звучи като лесен начин да ограничите лошите чувства (в края на краищата имате нужда от тези неща)-докато портфейлът ви започва да усеща напрежението. Всички тези „удобни и важни“ покупки на Amazon се добавят, докато не издухате бюджета си и отново се почувствате извън контрол. Ей, знаеш какво би могло да те накара да се почувстваш по -добре? Нови рафтове ... Добре дошли в гадния цикъл на разходите за стрес.

Продължете да четете за 3 лесни съвета за ограничаване на емоционалните си разходи.

1. Съвпадайте се със спестявания

Сключете сделка със себе си: Можете да купите нещата, които искате, при условие, че спестявате и еквивалентната стойност на покупката. Току -що похарчих 20 долара за почистване на продукти, от които всъщност не се нуждаете (и не е бюджет)? Поставете и 20 долара в спестовната си сметка. Това ви насърчава да помислите два пъти за вашия импулс купува, защото са два пъти по -скъпи. И тъй като спестявате, това превръща лош навик в по -добър.

2. Извадете удобството от онлайн пазаруването

Ако Amazon дава възможност за разкопчаване, помислете за отключване на информацията за вашата кредитна карта от сайта. Принудете се да влезете в дългия низ от числа и дати, което прави само малко по -трудно да се провери. По подобен начин има приложения и инструменти като Amazon Consplate, които могат да ви помогнат да получите разходите ви под контрол. Когато инсталирате разширението на браузъра, това ви принуждава да изчакате 30 секунди, преди да закупите по всяко време, когато добавите нещо в количката си.

3. Намерете партньор за отчетност

Знаеш как е по -лесно да го направиш през тренировката си, когато приятел е там, за да те държи честен? Същото важи и за вашите финанси. „Толкова много изследвания показват, че при всички останали равни хората, които имат отчетност, се справят по -добре от хората, които не го правят, дори и и двамата да следват същият план“, казва Чидестър. „Хората, които имат личен треньор, ходят на фитнес по -често, по -последователно и имат по -висококачествени тренировки от хората, които не го правят. Хората, които се присъединяват към група за наблюдение на тежести, се справят по -добре от хората, които го отиват сами. Хората, които работят с финансов планиращ или треньор, остават на път по -добре от хората, които не го правят.”

Но не е нужно да се привличате на помощта на професионалист. „Можете да кажете на съпруга / партньора си как искате те да ви помогнат да останете на път. Можете да помолите приятел да отиде с вас в магазина “, казва Чидестър. Дори малката ангажираност с отчетността върви дълъг път.

Това също важи за личната отчетност: наблюдаването на покупките си, когато се чувствате стресирани или емоционални, е важна стъпка да станете по -внимателни с парите си. В дългосрочен план да сте наясно как и защо прекарвате, ще ви даде много по -голямо чувство за контрол от насипния пакет хартиени кърпи някога би могъл.

Вие сте само на 5 крачки от получаването на по-добър контрол върху финансите си (и стартирайте скока на вашите спестявания)-и ето съветите на Дрю Баримор за това да станете „финансово пораждане."